禁渔期鲜味王!不加一滴水,焗出穿墙香!
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今日菜谱——砂锅焗黄鱼!大厨不仅没有加一滴水,而且鱼鲜味巨浓,筷子一挑,蒜瓣肉就像花瓣似的散开 ~

新闻里都讲 5 月东海禁渔了,这大黄鱼难不成是"偷渡"来的?
其实是因为这款延长鲜味的好帮手——鲜卤大黄鱼,专治禁渔期的馋瘾!

这鱼不仅得等到 1 年半以上才能捕捞,而且是远洋养殖。每天运动量达标,所以鱼肉纤维细腻又紧实,蒸煮都不散!

个大肉肥 味道鲜美� �
⏱️从大海畅游到锁鲜密封,这条大黄鱼只用了不到 24 小时。晚上 9 点后进行捕捞,12 小时内送到加工厂进行加工,当天进行腌制,最快真空锁鲜!

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看下方的配料表只有简单 5 样,这样保证了大黄鱼的原滋原味,嘴刁的上海老饕吃了也挑不出错来。

没有添加剂
"去鳞去内脏去腮"这三座大山,也早就帮你搬掉了,就连腌制调味也省掉啦!拿回家从冰箱到砂锅,5 分钟搞定,一点不让掌勺人操心!

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今天王翔大厨就把这个鲜卤大黄鱼和雪菜丢进砂锅里,盖子一盖,鲜味根本无处可逃!
虽然不加一滴水,但是干柴?寡淡?不存在的!这锅鱼连汤汁都是拌饭界的"硬通货"!下滑看看大厨是怎么做滴▼

● 食材准备
/ 食材 / :1 条鲜卤大黄鱼、80g 雪菜
/ 调味 / : 蒜子、姜片、食用油、青椒、红椒、啤酒
● 制作过程
计量单位:
以右图中的勺子大小为准
1 调羹 = 15 ml
1
处理配菜
配菜先炒味道更香!
❶ 锅中加油下入雪菜炒香,然后加青椒和红椒各 0.7 调羹(10g)炒熟后盛出备用。

2
砂锅焗
不加一滴水!
❶ 砂锅预热,下入 100g 蒜子和 200g 姜片烘热,然后加 0.7 调羹(10ml)油煸到微焦。

先烘再炒香味更浓!
❷ 放入切块的鲜卤黄鱼和 0.7 调羹(10ml)食用油,用大火把大黄鱼烘出香味。

日常黄鱼提鲜小窍门▼
新鲜的黄鱼提前腌制好后,用纱布或厨房用纸把大黄鱼包起来,放入冰箱冷藏一晚。
这样黄鱼水分至少减去 30%,鲜味更浓缩!

这次也不用等一个晚上了,这款【阿竹鲜卤大黄鱼】直接给您腌好了!鱼腹金黄、鱼眼明亮、鳞片晶莹,整体呈流线梭子型,就是阿拉顶顶欢喜的"浪里金条"!

� � � � 某电商平台上得卖 298 的鲜卤大黄鱼,厨房原价 188 元 3 条,这次还要再减 50,只要 138 元!相当于单条仅需 40+!行动不如行动,馋这口鲜滋味的可要抓紧买啦 ~


明日上午 10:30
锁定《淘最厨房》直播间
跟着楠姐和徐大厨一起去宁波加工工厂
除了鲜卤大黄鱼
还有海蜇、蟹糊、泥螺等
入夏后就想吃点清爽的
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❷ 不要加水加啤酒,记得分两次!然后加盖,先露出锅边的一条缝,淋入啤酒后迅速盖上。第一次延锅边淋入半瓶,2 分钟后转中火再淋第二次,再焖 3 分钟。

Tips:
▶ 啤酒代替水,可以让鱼更香更滑嫩;
▶ 不要一次性加,否则水分过多影响黄鱼口感!
❸ 最后放入雪菜加盖焖 4-5 分钟,即可。

详细操作步骤,戳下方视频即可查收!点赞收藏不迷路,记得分享给家人朋友 ~

禁渔期不是美味的休止符,而是"鲜"纪元的开始。砂锅一焗,咸、鲜、甜在舌尖炸开,比新鲜鱼多了三分醇厚,连雪菜都能下两碗饭!
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